8 Benda Yang Menanti Anda Jika Terlalu Gemuk

Anda terlalu gemuk???Dan anda senang hati dengan bentuk tubuh anda itu?Pernah tak terfikir nak berdiet??

Ramai orang yang tak suka mendengar perkataan  DIET dan menganggap orang yang berdiet 

tidak bersyukur dengan hidup serta tubuh yang dimilikinya. DIET bukanlah tidak makan atau

 berhenti makan. Diet juga bukan makan dalam potion yang sangat kecil dan terbatas sampai

menyebabkan kurus kering. Diet adalah menyeimbangkan kandungan nutrisi yang masuk ke

 dalam tubuh, memastikan jumlahnya tidak berlebihan sehingga semua nutrisi digunakan 

 dengan efektif.

Orang yang berdiet, akan memiliki tubuh yang lebih sihat,tidak kurus kering dan tidak gemuk. Tetapi, Tubuh dan kulitnya juga akan tetap tampak segar.  Tentu saja karena nutrisi yang masuk ke 

dalam tubuh sesuai dengan nutrisi yang diperlukan oleh tubuh. So,kenapa kita perlu berdiet???

Perlu untuk kita berdiet supaya sentiasa sihat dan bertenaga.Penting untuk kita mengetahui 

bahaya apabila Anda terlalu gemuk...

Haid tidak teratur
Apabila terlalu banyak kandungan lemak di tubuh Anda, maka umumnya haid menjadi tidak 

teratur. Kekadang awal,kekadang awal dari hari biasa dan kekadang boleh berhenti dalam 

beberapa waktu. Hal ini disebabkan karena ketidakseimbangan metabolisme tubuh, yang 

turut disumbangkan oleh banyaknya lemak di dalam tubuh Anda.

Risiko penyakit jantung
Anda yang gemar makan makanan junk food, tentunya sukar bagi anda terlepas dari  perkataan 

gemuk. Dan ini akan menjadi salah satu punca serangan penyakit jantung. Tidak heran la bila

di usia muda sudah banyak orang yang meninggal mendadak. Nah, ini disebabkan karena 

tubuh yang terlalu gemuk.

Tekanan darah tinggi
Apabila Anda tertanya tanya mengapa tekanan darah selalu tinggi, maka alasannya adalah

karena kandungan kolesterol di dalam darah Anda. Kolesterol dapat menyumbat pembuluh 

darah, dan hal ini sering ditemukan pada orang yang terlalu gemuk.

Arthritis
Penyakit ini biasanya menyerang sendi sendi.. ia biasa terjadi pada orang yang terlalu gemuk

dan ada tekanan pada sendi yang menyebabkan keradangan pada sendi.

Tumit pecah-pecah
Bahkan kulitpun bereaksi pada tubuh yang terlalu gemuk. Saat telapak mendapatkan beban yang berat, maka umumnya terjadi keretakan pada kulit di tumit. Cenderung tumit yang pecah-pecah ini juga terasa sakit karena menahan beban tubuh yang ada.
Batu ginjal
Lemak juga menjadi salah satu punca menyebabkan batu ginjal, di mana lemak dapat 

menyumbat saluran pembuangan air urin. Rasanya akan sakit luar biasa, dan menyebabkan

penyakit ginjal yang lebih berbahaya.

Kurang subur
Ketidakseimbangan hormon pada mereka yang bertubuh terlalu gemuk dapat menyebabkan 

rahim jadi tidak subur. Inilah mengapa mereka yang terlalu gemuk sukar untuk hamil, atau

bahkan sering keguguran di usia kehamilannya.

Depresi
Depresi bukanlah sesuatu yang sering dialami mereka yang bertubuh terlalu gemuk. Hal itu 

umumnya disebabkan karena ketidakseimbangan hormon yang kemudian mempengaruhi 

sisi psikologi seseorang.

Kesimpulannya,Tiada apa kebaikan pun jika Anda terlalu gemuk? oleh itu, makanlah makanan yang baik untuk tubuh dan sentiasalah bersenam. Jaga keseimbangan metabolisme tubuh serta lemak di dalamnya, jangan sampai jumlah lemak ini mengganggu kehidupan dan kesihatan Anda.

Perlukan konsultasi tentang produk shaklee/menjana pendapatan dengan shaklee/menjadi ahli shaklee???

CALL/WHATSAPP/SMS: 0148854484 (WINNIE LURANG)
FB: www.facebook.com/win vita shoppe (Sila LIKE untuk dapat info terkini tentang produk Shaklee)Pengedar sah Shaklee di Miri,Sarawak